محصول رایگان “خواب خوب” شامل دو فایل صوتی  و چند فایل مکمل است که به شما کمک می‌کند به تجربه خواب با کیفیت و عمیق نزدیک‌تر شوید.

در این دوره با اهمیت خواب و تاثیر آن بر سلامتی و عملکردمان آشنا می‌شویم، دلایل بر بی‌خوابی را بررسی می‌کنیم و راه‌‌کارهای اجرایی برای بهبود کیفیت خواب را یاد می‌گیریم.